在“跑购腿”等需要长时间使用手机和车子的场景中，保持设备续航能力非常重要。以下是针对手机和车子（电动车、自行车等）的续航优化建议：

‌一、手机续航优化‌

1. ‌省电模式/低电量模式‌

   • 开启手机自带的省电模式（如iPhone的“低电量模式”或安卓的“超级省电”），关闭后台刷新、定位、蓝牙等非必要功能。
   • 降低屏幕亮度，缩短自动锁屏时间。

2. ‌移动电源（充电宝）‌

   • 随身携带大容量（建议20000mAh以上）、支持快充的充电宝，优先选择自带Type-C/Lightning线的款式，方便紧急补电。
   • ‌推荐品牌‌：Anker、小米、紫米、罗马仕。

3. ‌车载充电设备‌

   • 如果是骑行或电动车，可安装车载充电器（如USB接口车充），利用车子行驶时为手机充电。
   • ‌推荐设备‌：贝尔金车载快充、小米车载充电器。

4. ‌太阳能充电设备‌

   • 长时间户外活动可携带轻便的太阳能充电板（如折叠式），适合晴天补充电量。
   • ‌推荐产品‌：Anker太阳能充电板、GoalZero Nomad系列。

5. ‌关闭耗电应用‌

   • 提前关闭视频、游戏等高耗电APP，仅保留导航、通讯等必要功能。

‌二、车子续航优化（电动车/自行车）‌

1. ‌电动车电池保养‌

   • ‌避免过充/过放‌：电量剩余20%时及时充电，充满后拔掉电源。
   • ‌定期检查‌：确保轮胎气压充足（减少摩擦损耗），电池接触点清洁。
   • ‌合理使用动力‌：匀速行驶，减少急加速、急刹车，可延长续航10%-20%。

2. ‌加装备用电池‌

   • 如果是长距离骑行或配送，可加装第二块电池（需确保与车型兼容）。

3. ‌节能骑行习惯‌

   • 自行车骑行时降低风阻（如穿紧身衣、使用低阻轮胎），电动车尽量使用经济档（E档）。

4. ‌便携充电设备‌

   • 电动车可携带便携式充电器（如“充霸”快充），支持紧急补电。

‌三、极端场景应对‌

• ‌严寒天气‌：低温会大幅降低电池效率，提前将手机和车子电池保暖（如贴身存放手机，电动车电池包裹保温层）。
• ‌长时间户外‌：优先使用低功耗设备（如智能手表替代部分手机功能），搭配太阳能充电板。

‌推荐装备清单‌

合理规划路线、提前充电，并搭配高效补电设备，能显著提升“跑购腿”过程中的续航能力。如果是电动车配送，建议选择续航100km以上的车型（如雅迪、九号电动等）。